Los doce pasos de alcoholicos anonimos

Los doce pasos han sido creados por alcoholicos anonimos , es la base para la recuperación personal frente a los efectos del alcoholismo, pero no sólo para el alcohólico sino también para sus amigos y familiares en los grupos para familia.
Muchos miembros que han llevado a fin el programa dicen que los doce pasos de alcoholicos anonimos es algo mas que una manera de dejar el alcohol, se asemeja mas a una forma de vida plena.

Durante 6 meses, los integrantes de alcoholicos anonimos participaron en un estudio del programa de los 12 pasos, compartiendo sus experiencia, fortalezas y esperanzas sobre el alcoholismo y el abuso de sustancias.

Paso 1: La honestidad
Después de muchos años de negación, la recuperación comienza cuando el alcoholico se da cuenta de sus problemas con el alcohol.

Paso 2: La fe
Lo principal es creer que se puede conseguir, es de vital importancia querer y sobre todo saber que se puede vivir mejor.

Paso 3: Entrega
Toda una vida de abusos puede cambiar y cambiará para siempre, mediante una simple decisión de querer vivir mejor.

Paso 4: Análisis profundo
Hay un dicho en el programa de los 12 pasos que la recuperación es un proceso, no un evento.

Paso 5: Integridad
Probablemente el más difícil de todos los pasos, el paso 5 es también el que ofrece la mayor oportunidad de crecimiento.

Paso 6: Aceptación
La clave para el paso 6 es la aceptación de defectos, quererse tal y como uno es.

Paso 7: La humildad
El enfoque de la etapa 7 es la humildad.

Paso 8: Disposición
Hacer una lista de lo que es perjudicial antes de entrar en la recuperación puede parecer sencillo. Estar dispuesto a hacerlo es la parte difícil.

Paso 9: El perdón
La reparación de daños puede parecer un trago amargo, pero claro está que es una gran medicina para el espíritu y el alma.

Paso 10: Mantenimiento
A nadie le gusta admitir que está equivocado. Pero es absolutamente necesario para mantener el progreso hacia la recuperación.

Paso 11: Encontrarse
Descubrir que somos, encontrar nuestro camino.

Paso 12: Servicio
Sabiendo como funciona el programa de alcoholicos anonimos es hora de hacerle saber a las demas personas que pueden necesitar el programa que hay una comunidad a su servicio.